心理学であるTA=Transactional Analysis(交流分析)を通して、心の成り立ちや心の動きを理解し自己への認識を深めることで、子どもやパートナーとの関わり方を見直しより良いかかわりを考えます。自分も子どもも、また、自分と関わる全ての人たちが幸せになるために、自分がどうありたいか、どうして行きたいかをゆっくり楽しく考えていきましょう。
回 | テーマ | 内容 |
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1回目 | 自分を知って楽になろう! 気楽に楽しく人生を育もう |
TA=Transactional Analysis(交流分析)とは 心理学を学ぶ意義 自分を理解する 構造分析 機能分析 エゴグラム |
2回目 | 子どもの生きる力の元を創る | ストロークとは ストロークの重要性 ストロークの種類 ストローク経済 |
3回目 | 自分と子どもの自尊感情を育む | 人生態度とは 4つの立場 OK牧場 子どものOK感を高める |
4回目 | モヤモヤしたやり取りにおさらばしよう | 心理ゲームとは ゲームの種類 ラケット感情 ゲームをやめるには |
5回目 | 自分も子どもも幸せになるために | 人生脚本 あなたを追い立てるものの正体とは(ドライバー) 自分に許しを与える 自分を大切にして家族を愛する |