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人生 整えるプログラム(JTP)Life Alignment Program

本プログラムでは、自分・他者・コミュニティ(家族やチームを含む)が持つ可能性を最大限に広げていくことで、ビジネスもプライベートも次のステージへ進むことを目指します。

自分と繋がることで、自分自身が本当にやりたいことを見定め、感情コントロールもできるようになり、真に納得のいく人生を歩むこと、そして心から自分を愛することができるようになります。他者と繋がることで、単なるコミュニケーションスキルを越えて、真の信頼関係を築いていくことができるようになります。場と繋がることで、個人だけでなく、コミュニティやシステム全体のエネルギーを高め、調和していくことができるようになります。

本プログラムは、NLPや脳科学を基にして開発された『三宅式メソッド』を主に使用します。

概要SUMMARY

所要時間 1回90分
回数 全12回
形式 ZOOMを使ったオンライン講義
※相互コミュニケーションを取りますので、必ず画面・音声をONでご参加ください。

カリキュラムSCHEDULE

内容 進め方
1回目 アウェイの流儀 〜ウマの合わない人とのコミュニケーション〜
1)価値観の違いを楽しむ
2)ソーシャルスタイルを利用したコミュニケーション法
3)リフレーミングワーク
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
2回目 アファーメーションとマイクレド 〜自己の理念を引き出す〜
1)自分のやりたいことを見つける土台
2)自己認識〜自分が何者かを確認する
3)マイクレド(自分の信条)を考える
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
3回目 超速習 脳のトリセツ(1) 〜自分と繋がるセルフコーチング〜
1)感情コントロールと目標設定
2)行動と結果のコントロール
3)未来地図を描く
4)事実と認識
5)五感のワーク
6)インステートワーク 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
4回目 超速習 脳のトリセツ(2) 〜他者と繋がるコミュニケーション〜
1)幸福学
2)傾聴の技術
3)信頼形成
4)関係性のコントロール 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
5回目 超速習 脳のトリセツ(3) 〜場と繋がるリーダーシップ〜
1)場に影響を与えるもの
2)組織の中の役割
3)心理的安全性 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
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