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人生 整えるプログラム(JTP)Life Alignment Program

本プログラムでは、自分・他者・コミュニティ(家族やチームを含む)が持つ可能性を最大限に広げていくことで、ビジネスもプライベートも次のステージへ進むことを目指します。

自分と繋がることで、自分自身が本当にやりたいことを見定め、感情コントロールもできるようになり、真に納得のいく人生を歩むこと、そして心から自分を愛することができるようになります。他者と繋がることで、単なるコミュニケーションスキルを越えて、真の信頼関係を築いていくことができるようになります。場と繋がることで、個人だけでなく、コミュニティやシステム全体のエネルギーを高め、調和していくことができるようになります。

本プログラムは、NLPや脳科学を基にして開発された『三宅式メソッド』を主に使用します。

概要SUMMARY

所要時間 1回90分
回数 全12回
形式 ZOOMを使ったオンライン講義
※相互コミュニケーションを取りますので、必ず画面・音声をONでご参加ください。

カリキュラムSCHEDULE

回 内容 進め方
1回目 アウェイの流儀 〜ウマの合わない人とのコミュニケーション〜
1)価値観の違いを楽しむ
2)ソーシャルスタイルを利用したコミュニケーション法
3)リフレーミングワーク
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
2回目 アファーメーションとマイクレド 〜自己の理念を引き出す〜
1)自分のやりたいことを見つける土台
2)自己認識〜自分が何者かを確認する
3)マイクレド(自分の信条)を考える
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
3回目 超速習 脳のトリセツ(1) 〜自分と繋がるセルフコーチング〜
1)感情コントロールと目標設定
2)行動と結果のコントロール
3)未来地図を描く
4)事実と認識
5)五感のワーク
6)インステートワーク 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
4回目 超速習 脳のトリセツ(2) 〜他者と繋がるコミュニケーション〜
1)幸福学
2)傾聴の技術
3)信頼形成
4)関係性のコントロール 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
5回目 超速習 脳のトリセツ(3) 〜場と繋がるリーダーシップ〜
1)場に影響を与えるもの
2)組織の中の役割
3)心理的安全性 他
オンライン講義・セルフワーク・相互演習ワーク
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