こんにちは
ＫＹＯＥＮ講師の堂柿美保子です。

今年も残すところ、100日をきりましたね。年末まで３ヶ月のこの時期になると、年末で退職する人の退職届が提出され始めます。
これからの働き方を考えることはとっても大切なことだけど…
勢いで退職した！と､いう人をたくさん見てきた元人事担当者として､思うことを書きました。

☑ 出勤するのが気が重い
☑ 最近、仕事が楽しくない
☑ もっと自分を活かせる仕事がしたいけど、やりたいことがわからない

こんなことを思う毎日が続くと

 

転職して、

職場を変えてみたらどうかな…

 

好きなことで起業してみようかな？

退職して落ち着いて、

これからのことを考えてみようかな…

と

これからの働き方を考える、

50代キャリア女性が多くなります！

そんな時、

いきなり今の仕事から方向転換をしないでね～

 

今の仕事を、

転職・起業・退職の三択で考える思考状態は、現実逃避している可能性があり、危険です。

 

在職中、人事担当者として退職手続きをしている時、

／
本当は
辞めたくないんじゃないかな？
＼

と、思う人を多く見送ってきました。

 

勢いで退職を決めたけど…

冷静さを取り戻すと

「早まった！」と感じている。

 

でも、

あげた手を下ろせなくなっているのが、よくわかるのです！

そんな時は、ちょっと落ち着いて作戦会議をしましょう！

 

50代キャリア女性は、まだまだ子どもの教育費にお金がかかったり、住宅ローンを抱えている人も多く…

いきなり、本業の収入がゼロになるのは危険です。

 

今、これからの働き方で悩んでいる50代キャリア女性のあなたは、こちらのセミナーで作戦会議を一緒にしませんか！

【ちょっと待った！】
転職・起業・退職を決断する前に作戦会議だよ～

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「私のためのキャリアプランセミナー」
2023年9月29日（金） 14：00～16：00　＠びわ湖大津館
詳細はこちらです
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kyoenセミナー［9月29日（金）］

嘗てある本に、作詞家でエッセイストでもあった
安井かずみさんが
『歳を重ねることはaging・・
つまり、ワインでいえば熟成すること
芳醇な味わいのワインになること』
と書かれていました。

私が大切にしている言葉の一つです。

齢（よわい）を重ねることで
深めることができる世界があり、
時を経ることで
豊かになるものがあるように思います。

あれもこれもではなく
培ってきたものを、
積み重ねてきたものを、
そぎ落としながら
ひとつの流れに絞る。
そこに渾身の想いをこめて。

絞り切った流れを以って
支えていく・・。
仄かに照らす灯りの如く・・。

これからも
ただひたすらに
ひたむきに・・。

こんにちは。足立明美です。
最近の私のGood &New　なお話

私は、以前から早起きスタイルなのですが、
朝の時間をもっと有効活用しようと思い立ち、
2カ月前からZOOMによる「あさヨガ15」…に参加しています。
かわぐちきょうこさんが
シンガポールから平日の朝6時45分からヨガを配信されています。

あさヨガに加え

KYOENの代表林田（なおさん）のOKサロン『&More』も
8月30日から参加しています。

今回はOKサロン『&More』からの学びについてお話します。
OKサロン『&More』は「OKなお」が主宰する大人の遊び場・学び場です。
メンバー同士で「語り合い・学び合い・パクり愛」を実践する場
この場で必要なものは…
「もっと楽しく！もっと笑顔で！もっと成長！」という気持ちだけです。
『まぁるいコタツ』に入りに来てください。今はこたつはいらんけど(笑)

ということで、朝6時～リアルタイム参加をしました。
その日のテーマは、8月30日　しあわせの見つけ方　第11通

私が住んでいるところは、7階建ての100件長屋
其々の家から生活の纏わる様々な音、声、匂いがします。
朝からベーコンエッグを焼く匂い、夕飯のカレーや魚を焼く匂い
赤ちゃんの泣き声、子どもの笑い声、おっちゃんの咳こみ、犬の鳴き声etc

お腹が空いているときは「あ～いい匂いだな」と思うし
既にお腹が満たされているときは「もう、食べ物の匂いはいらない」と思うし
子ども泣き声や元気のいい声を聞くと、「元気で大きくなってね」と思うし
でも気分がよくないときは「やかましいなぁ。いつまで泣かせているの！」と思うし

私は、その時の受け止め方次第で全く逆の感情が現れます。
楽しい～　うれしい～　ありがとう　助かった　等の
いい感情表現は聞いた私もとてもいい気分になれます。
逆に、怒りの感情だったり、　○○○○すべきでしょ　とか、常識的には○○ですよ
と聞くと、ちょっと嫌な気持ちになります。

交流分析によると
それは、私たちの心の中に5人家族（CPさん・NPさん・Aさん・FCちゃん・ACちゃん）
が住んでいて
CP：厳しいお父さんの気持ちになったり、NP:やさしいお母さんの気持ちになったり
A:冷静に考える成人の気持ちになったり、FC:素直に感情表現をする子どもの気持ちになったり
AC:他人の事が気になる子どもの気持ちになったり
その時々で、いろんな顔を出しています。
そんな色んな感情をもっているけど、受け止め方次第で全く逆の捉え方もできます。
交流分析を用いた感情のコントロール方法は、
KYOENのセミナーやコミュニケーション研修でも取り入れていますので
興味のある方は、是非お声がけください。

今日のOKサロン『&More』からの学びは
「ちょっと迷惑をかけよう」という気持ちも大切
迷惑かけたり、頼ったり、そして逆の時は、受け止めてあげる「こころの柔軟性」を養っていきたいと思いました。
いくつになっても日々、勉強ですね。

「かつて来た道・やがて往く道」
老後　やがて誰にでも、もれなくついていきます。
みんなが少しNPの気持ちをだして「あたたくうけとる」ことで
少しでも、安心して住める世の中になりますように

そして、私は「心根のかわいい人」を目指します。

こんにちは、KYOEN代表理事の林田です。
私が今ここにいる幸運を聞いてください。

私の父は78年前の昭和20年8月9日、長崎で被爆しました。

大正15年生まれの父は、当時20歳。

同世代の若者が戦地へ駆り出されている中、父は肋膜を患っていたため徴兵検査は丙種合格。
※丙種合格：身体上極めて欠陥の多い者で現役には適さない（ウィキペディア）

肋膜の治療のため病院通いをしており、8月9日の朝は長崎市内の病院の待合室にいました。

原爆が落ちたその瞬間、窓際に立っていた父は爆風で吹き飛ばされ気を失います。

気が付くとさっきまで立っていたところは天井が崩れがれきの山。
立つ位置が40cm横にずれていたら吹き飛ばされることなく下敷きになっていました。
身体にはガラスの破片が無数に刺さっていたという事です。

でも父の命は助かりました。

地獄絵図の中を諫早に向かう列車が動いている駅まで歩いたそうです。
その日のそれ以上の詳しい事は私は話を聞いていません。
どんな思いで歩いていたのか…今となっては知る由もありません。

しかし父は生きて帰りました。

もし、その瞬間に40cm内側にいたら父は助からなかった。
そして、私もここにいません。

『塞翁が馬』を地で行くようなこの事実を思い出すたびに、自分がわずか40cmの奇跡で生かされているという事実を深く考えます。

一方で、健康であったゆえに戦地に赴いた若者が多数いました。
そして多くの人々の命が奪われました。
この事実は決して忘れてはいけません。

78回目の終戦の日を迎え、自分が今生かされている幸せを感じるとともに、戦争のない平和な世界の実現にむけて自分ができることは何かを考えました。

平和のタネをまき散らす悠々たる水の流れです

これは私のアファーメーションフレーズ（人生のコンセプト）です。
穏やかな日常から国際親善までのあらゆる平和は良好な人間関係からもたらされます。

良好な人間関係を築くためのコミュニケーションを探求し、人に伝えていく

自分の使命として、コミュニケーションコーチという仕事を通して平和のタネまきをしていきたいと思っています。

こんにちは

KYOEN講師の影山恭子です。

 

前回、初めてブログ投稿させていただいたということもあり、

今回は私自身のことを少し皆さんに知っていただこうと思います。

私の好きな研修テーマは

人との関係がより深まったり、次の時代を担ってくれる人を応援する

そんなテーマが大好きです。

 

自分自身、幼少の頃から人見知りが強く

広く人とコミュニケーションを取ることが苦手だったこともあり、

「そんな自分を変えたい！」という思い強いから、自分の内面を見つめ

またコミュニケーションスキルを高めるということに関心がありました。

 

現在の講師業をする前は、30年近く企業に属していましたが

その時は主に教育やマネジメントの仕事を通じて

沢山の部下・後輩、仲間たちと接し、個々の成長に向かう変化や気づきなどから、

多くの影響を受け自分自身成長させていただいたと感じています。

 

４０代半ばを過ぎて予期せず巡ってきた海外での経験は、

これまでの自分の枠を広げる大きな転機となり

今につながるきっかけとなっています。

 

「知らない」ということによる不安と自己保持は、

あらゆる人とのつながりや自分の可能性を閉ざしてしまう。

これは、この転機から私が学んだことです。

 

十分に外国語も話せない外国人の私に対して、海外の地で出会った方々は

とても温かく、皆親身に関わってくださった。そんな経験を通して、

「全く違う文化や習慣・価値観の中で育ってきた人同士であっても、

“違い”というバリアを取り払い知ろうとする意思さえ持てば、

本当は何の壁も隔たりもない」。

このことは、今の人に向き合うときの私の心の支えとなっています。

 

私の夢は

「国を越えた幅広い人材育成を通して、世界の平和に貢献する」ことです。

 

これからの未来を共に創っていってくれる仲間を

今後も私なりに支援してまいりたいとそう思います。

こんにちは　研修講師の堂柿美保子です。

今日は我が家の愛犬モコのレポート記事をご紹介します。

今日のご紹介は、お母さんが
「B-Brain]という脳の診断を、受けたお話だよ～

 

診断してくれたのは
お母さんが講師として参加している
一般社団法人KYOEN（キョ―エン）の
代表理事　林田尚之（はやしだなおゆき）さん

（大丸百貨店で長くお勤めされていたんだって）

 

B-Ｂrain テストは
脳科学に基づいて研究開発された画期的なテストで

／
脳の活用傾向を
数値化する診断テスト
＼
だよ！

 

80問の簡単な質問に
深く考えないで、直感で答えていくんだ。

さまざまな質問に答える際に
脳の「多く使う部分」や「活用の仕方」
を数値化することで

「思考の特徴」や「メンタルの状態」
などが分析できるんだって！

 

お母さんの結果は

１．脳タイプ

左脳全体＆右脳２次元優位タイプ

なんか難しい名前だね…
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一般的に

左脳は
言語や論理、計算や時間に
関連する大脳の領域。

右脳は
情緒や感性、視覚や音楽などに
関連する大脳の領域とされているけど…

お母さんは
特に右脳２次元の温情主義型の数値が高いね。

人の気持ちを察することが得意で
深い人間関係を構築できるんだって。

ビジネスコンサルというお仕事に
ピッタリで良かったね

脳の左右のバランスは
右脳が55％とわずかに優位。

おっさん脳じゃなかった

情報処理は相手を中心に捉え、詳細な情報処理を行う
２次元脳が６４％

自分を中心に捉え、全体を俯瞰した情報処理を行う
３次元脳が３６％

ここでも
相手を中心に捉える！
がでたけど…

今のお仕事をしているから数値が大きくなったのか？
もともと大きかったのか？

鶏が先か？卵が先か？
と、同じなのかなぁ～

 

２．脳活用度

理想値が70～80とされている
動物脳プラスは５５

情緒や食欲など本能な脳の使い方は、やや低く、

理想値30以下とされる
動物脳マイナスは２０

ストレスにも感情的にならず
冷静に対処できるって。

能動脳・受動脳のバランスは、能動脳が５３％と
収集した情報を元に行動する力がやや高い。

 

３．ストレス耐性

理想値が７０以上の
ストレス耐性は７９と高い！

ストレスに対する感情のコントロールレベルと
変化への適応度が強いんだって。

今の状態を維持するためにも、頑張り過ぎず、
適度な休息を取り入れたほうがいいそうだよ〜。

今日の記事は、モコのレポート記事で
お母さんがB-Ｂrain テストを受けた結果の
思考もメンタルも大公開しちゃいました〜

 

【ご案内】

B-Ｂrain テストは
思考特性やメンタルパフォーマンスを数値化し、

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得意分野や弱点を明確に
自己成長の方向性を見出します！
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会社単位でテストを実施して
社員全員が適材適所で仕事ができるように取り入れたり、

100人規模の従業員の配置や
新人の採用にB-Ｂrain テストを活用している会社もあります！

感覚ではなく数値で表せることから
所属長と部下との面接で利用し、人材育成をしている企業も。

個人の持っている能力・特性を活かした人材活用に
B-Ｂrain テストがオススメです。

お問合せは、こちらにお気軽にどうぞ
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https://kyoen.jp/contact/

暑中お見舞い申し上げます。
足立明美です。

写真は滋賀県大津市坂本にある西教寺の風鈴です。
ひと時の涼しさをどうぞ。

いつも研修の始まりに
「最近、ご自身にあったGood&New　(楽しい・うれしい・新たな経験）な出来事を聞かせてください」とお願いします。
そうると研修の雰囲気がふわーっと温まりリラックスした気分でいいスタートが出来ます。

そこで、今回のブログは私自身の「Good&New」のお話

物言わぬ息子からの優しい思いやりを感じてhappyな気持ちになりました。
それは昨日、頭痛薬を飲んでも効かない、
久々に起き上がれないほどの頭痛に見舞われ、
エアコンのない自室で一日中寝込んでいたら、
すーッと涼しい風が吹いてきました。

リビングから涼しい風を扇風機で送ってくれていました。
たったこれだけのことなのですが…
普段、寡黙な息子…「もうちょっとしゃべり！」と思うのですが、
あなたの優しい気持ち確かに受け取りました。　

ｂｙ母より